במדינת ישראל ניתן להמר באופן חוקי רק דרך מפעל הפייס. עם זאת, ברור כי ישנה בעיה חמורה וכי מהמרים מצליחים לעשות זאת גם דרך אתרים שונים וכמובן גם בחו"ל. גמילה מהימורים יכולה להיות קשה, אבל היא אפשרית. הגמילה משפיעה על המהמר ועל הסביבה שלו.
אדם אשר מכור להימורים פוגע בעצמו ובסביבה שלו. הוא מוציא את הכסף על הריגוש הרגעי ויכול להוביל את משפחתו וקרוביו לקשיים כלכליים. פעמים רבות הוא לווה כסף ומוציא יותר מכפי שהוא יכול להרשות לעצמו ולרוב תוך ניסיונות שכנוע עצמיים כי הוא בדרך להרוויח סכום גדול. בפועל, ההתמכרות קשה ורק גמילה מהימורים שמתבצעת באופן מקצועי יכולה לעזור.
הפגיעה של התמכרות להימורים
התמכרות להימורים לא מתרחשת ביום אחד. כולנו חשופים לסיפורים על אנשים שהרוויחו בלוטו ובענק (וזאת למרות שרובנו לא מכירים אותם באופן אישי), צופים בסרטים על הימורים ורואים פרסומות לבוא ולהמר במפעל הפייס. עוד לפני ההתמכרות נערכת היכרות עם עולם ההימורים כאשר חלק מסתפקים בשליחת כרטיס לוטו יחיד לעתים אך הבעיה היא כשהפעולה הופכת להיות יום יומית או פוגענית.
אנשים אשר הולכים באופן קבוע לתחנות מפעל הפייס כדי לגרד כרטיס ולשלוח עוד ועוד טופס לוטו. אנשים שמגיעים למשחקי פוקר, דרך חברים קרובים או רחוקים, אלו שמשחקים על כסף באתרי הימורים ברשת ואלו שנוסעים עד לחו"ל כדי להמר בקזינו. כל אלה סובלים מהתמכרות וזקוקים לתהליך גמילה מהימורים כדי להפסיק לפגוע בעצמם ובסביבה שלהם.
בדרך כלל לאחר החשיפה הראשונית המהמרים רוצים להתחיל להחזיר את הכסף שאיבדו. זה הסיפור שהם מספרים וזה מה שגורם להם להיכנס לעוד ועוד חובות. הם "משקיעים" כספים ומאמצי על וכל זאת כשהם משוכנעים שהם ירוויחו יום אחד בענק. השלב האחרון הוא שלב הייאוש, כאשר המהמרים לא מצפים אפילו להרוויח אלא רק רוצים להיות חלק מהמשחק. הדבר לא מסב להם אושר או שמחה אלא מדובר בהרגל מזיק שמחייב התערבות חיצונית.
נשים מול גברים בעולם ההימורים והבדלים בתהליך הגמילה
תסמיני ההתמכרות שונים בין גברים לבין נשים. גברים נוטים יותר להתמכרויות כמו אלכוהול, סמים והימורים כשנשים נוטות יותר להתמכר לקניות ואוכל. עם זאת, כאשר הנשים מתמכרות לאלכוהול, סמים והימורים, המקרים יכולים להיות קשים הרבה יותר לעומת המצב אצל הגברים.
נשים מתמכרות בעקבות בעיות של חרדה ודיכאון והן נוטות להסתיר את המצב יותר מאשר הגברים ולכן פעמים רבות הסביבה שלהן כלל לא יודעת על הבעיה. גברים מתמכרים בשל קשיים פיזיים או תפקודיים ומבחינה חברתית הם פחות מסתירים את המעשים שלהם, גם אם הם מנסים להסתיר את גודל הבעיה או לא מכירים בה בכלל.
כלומר, נשים יכולות להמר בסתר ואינן משתפות בכך את הסביבה בעוד שגברים ילכו להמר, יספרו על כך וידגישו שמדובר בחוויה (בעיקר בתחילת הדרך) או ניסיון להשיב את כספם בחזרה (בשלבים מתקדמים של ההתמכרות). מבחינת גמילה מהימורים והתמכרויות, בעוד שאצל הגברים הם עוברים את התהליך לחלוטין ובטיפול לא נכון חוזרים לאותה התמכרות, אצל נשים המצב שונה. נשים רבות מחליפות בין התמכרות אחת לאחרת ויכולות להגיע למצב בו לאחר גמילה מהימורים הן מתמכרות לקניות או הרגל אחר שלילי.
תהליך גמילה מהימורים
מהמרים נמצאים כל הזמן "על הקצה" ובהתרגשות שהם "אוטוטו הולכים לנצח". התחושה הזו היא אמיתית והיא זו שמובילה אותם לחפש אחר הריגוש הבא, בדוכני ההימורים השונים, במקומות חשוכים, באינטרנט או מעבר לים. יש למהמר תשוקה למשחק וגם אם הוא מודע לכך שהוא מזיק לעצמו ולסביבתו, קשה מאד להפסיק את ההרגל ובוודאי שלא באופן עצמאי.
בתהליך גמילה מהימורים ילמד המהמר למצוא ריגושים חדשים בחייו באופן שאינו פוגע, בו או בסביבתו. לרוב יהיה צורך בהתערבות של המשפחה ובשיתוף פעולה שלה כאשר בין היתר יהיה עליה לעמוד מול המהמר ולמנוע ממנו לקחת עוד כספים לצורך ההתמכרות. עם זאת, חשוב להבין כי המהמר עצמו חייב להיות פעיל בתהליך ולרצות לעבור את השינוי.
הגמילה עצמה מורכבת ממספר חלקים והיא שונה בין אדם אחד לאחר. מעבר לכך שיש להפסיק את ההתנהגות ואת ההימורים עצמם, יש לשנות את ההתנהגות הפוגענית בהתנהגות שלא פוגעת. בנוסף לכל אלה, ניתן להעריך שברגע שהאדם מגיע לתהליך הוא כבר פגע באנשים הקרובים לו ויהיה עליו גם לשקם את מערכות החיים בחייו.
אפשר להגיד כי גמילה מהימורים דורשת הבנה מעמיקה של הבעיה, איתור המקור שלה, רצון עז של האדם להיגמל, מציאת חלופות בריאות והתנהלות נכונה בסביבה. במהות של הטיפול עובר המתמכר שינוי והוא מבין כי הפנטזיה לזכייה לא עומדת להתממש. ישנם נושאים רבים שמקבלים התייחסות ולכן חשוב לקבל את התמיכה הנכונה לאורך הדרך.
גמילה מהימורים – תהליך קשה אך אפשרי
גמילה מהימורים היא קשה ולרוב אי אפשר לעבור את זה באופן עצמאי. עזרתם של קרובי המשפחה והחברים תמיד תורמת והיא יכולה להיות הסיבה לקבלת ההחלטה להיגמל, אך אין כל סיבה שאלו ייקחו על עצמם את האחריות והטיפול.
שלב ראשון בתהליך – הבנת המצב
גמילה מהימורים שונה מגמילה מאלכוהול או סמים כיוון שאין באמת את הפן הפיזי. נכון להגיד שהמכור צריך לבצע פעולה כלשהי כדי להמר, אך ההתרגשות מתקבלת מפעולה ולא מחומר שנכנס לגוף. לא תמיד קל להגיע למסקנה כי יש צורך בגמילה וגם הסובבים למכור לא תמיד מזהים את הבעיה ולא פעם הם בעצמם מאמינים לסיפור שלו. רק לאחר שהאדם מבין שיש לו בעיה, שהוא פוגע בעצמו ובסביבה, הוא יכול לעבור את השינוי.
שלב שני – הרחקת הפיתוי
ממש כמו בהתמכרות לאלכוהול או סמים בהם יש להרחיק את החומר כך גם במקרה של הימורים. יש להימנע מכל גירוי שעלול לפתות ובכלל זה דוכני פייס, אתרים, קזינו בחו"ל או מפגשים שכוללים משחקים שיש בהם הימור ולו אפילו בסכום הקטן ביותר. חשוב לדעת כי על אף שלא מדובר על חומר פיזי, הגמול עלול להרגיש בתחילה תופעות גופניות כולל רעידות, מתח ועצבנות.
במקביל לשלב זה
במקביל להרחקת הפיתוי חשוב מאד להיות בסביבה טיפולית ולקבל מענה מקצועי מידי פסיכולוג או פסיכיאטר המתמחים בתחום. במהלך הטיפול תתבצע ירידה לפרטים הקטנים ביותר שהובילו להימור, לריגוש ותיבנה תוכנית עבודה פרטנית. בדרך כלל קרובי המשפחה יהיו מעורבים בצורה זו או אחרת בתהליך וחשוב שגם הם יקבלו את התמיכה הנחוצה להם.
שלב שלישי – שיקום כלכלי ושמירה על המצב
מהמרים אשר פגעו בעצמם ומשפחתם מוצאים עצמם במצב כלכלי קשה והם צריכים לשקם אותו כחלק מתהליך הגמילה. יש למצוא פתרונות נורמטיביים וחיוביים לשיפור המצב שנוצר בעקבות ההימורים והנגמל חייב לראות את המטרה לנגד עיניו ולהבין מה מצופה ממנו. ללא הבנה שהמצב יכול להשתפר וכיצד הפיתוי לחזור ולהמר שוב עלול להיות גדול מאד.
ציינו כי ישנו הבדל בהתמכרות בין גברים ונשים. במקרה של גמילה מהימורים אצל נשים יש לשים לב גם שההתמכרות האחת לא מתחלפת בהתמכרות אחרת. המשך טיפולים, תמיכה בנגמלת ובמשפחה צריכים להימשך לאורך זמן, כשהתדירות של המפגשים והעזרה יכולה לרדת אך לא להיעלם לחלוטין.
גמילה מהימורים ולמען המהמרים וסביבתם
